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- 1、23周胎儿双顶径标准
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23周胎儿双顶径标准
优质回答双顶径的平均值为5:80±0:44。胎儿双顶径,是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为“头部大横径”。又称BPD,医生常常用它来观察孩子发育的情况,判断能否有头盆不称,顺利分娩。
📏孕足月标准
孕足月时应达到9.3厘米或。按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。
👶孕期BPD的重要性
当初期无法通过CRL来确定预产日时,往往通过BPD来预测;中期以后,在推定胎儿体重时,往往也需要测量该数据。
🍴孕期饮食注意事项
怀孕中期饮食要注意:1、饮食要富含钙质;2、充分摄取铁质;3、摄取富含纤维素的食物。
🥛富含钙质的食物
沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源,但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等,都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话,能提高吸收率。
🍖富含铁质的食物
摄取铁质能预防贫血,富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话,吸收率会更高,因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反,红茶、咖啡等饮料含有咖啡因,会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时,不能喝这些饮料。
🥦富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物,能有效预防便秘,但需要进食适度,以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素,孕妇可用杂粮饭代替白米饭,以蔬菜汤代替高汤或鸡汤,并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种蔬菜,海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种。
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