导读灵芝汤家常做法?答一、材料排骨适量、灵芝15克、淮山25克、枸杞适量、花生适量、花菇6朵、蜜枣1粒、盐适量二、做法1、泡洗所有食材,将花菇、灵芝放入温水中泡软,洗净备用;...
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- 1、灵芝汤家常做法?
- 2、灵芝排骨汤最佳搭配?
本文分为以下多个解答,欢迎阅读:
灵芝汤家常做法?
答一、材料
排骨适量、灵芝15克、淮山25克、枸杞适量、花生适量、花菇6朵、蜜枣1粒、盐适量
二、做法
1、泡洗所有食材,将花菇、灵芝放入温水中泡软,洗净备用;
2、将猪排骨飞水,去掉多余的嘌呤。骨头汤洗净冷水下锅开火煮开2分钟,去除水免得泡沫渣滓,捞出备用。
3、除了枸杞,把灵芝、花菇、猪骨、花生、淮山药、蜜枣等材料放入汤锅中,加入适量的水。
4、大火烧开后转小火,煲1个半小时后,加入枸杞煲10分钟关火,加入适量盐调味即可。
灵芝排骨汤最佳搭配?
答灵芝排骨汤是一道营养丰富的汤品,搭配适当的食材可以增添口感和味道。以下是几种常见的搭配建议:
蔬菜:可以加入一些蔬菜来增加汤的口感和营养价值。例如,胡萝卜、白萝卜、香菇、鲜菇、青菜等都是不错的选择。这些蔬菜可以增添汤的清香和口感。
中药材:灵芝排骨汤本身已经含有灵芝,但你还可以加入其他中药材来增强功效。例如,枸杞、黄耆、当归等都是常见的中药材,可以根据个人需求选择加入。
豆类:加入一些豆类可以增加汤的口感和营养价值。例如,红豆、绿豆、黑豆等都是不错的选择。这些豆类可以增添汤的口感和颜色。
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