今天吉祥知识就给我们广大朋友来聊聊银耳枸杞汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
- 1、银耳能和什么一起做汤
本文分为以下多个解答,欢迎阅读:
银耳能和什么一起做汤
答枸杞银耳汤
原料:银耳,薏仁,黄冰糖,枸杞。
枸杞银耳汤的做法
1、银耳先泡发。
2、这里分享一个小窍门,银耳比较难煮烂,但是只要我们泡发后,把它撕得小小的一块块,煮烂就会变得容易很多,可以节约很多时间。
3、大盅内放入银耳、薏仁、黄冰糖。
4、一次加足适量的水,煮好后水分基本不会变少。
5、内锅中放入垫片,加水没过加盅前水位。
6、放入大盅,沿盖注入水并轻转锅盖,这样锅盖就实现了水密封。
7、按需预约好时间,我是选了慢炖2个半小时。
8、最后加入枸杞再焖一会儿,枸杞最好在出锅前5-10分钟左右加。
枸杞
枸杞,属茄科植物。中国各地野生和栽培。《神农本草》列为上晶。李时珍说:枸杞为两种树的合名,此物有刺,如枸棘,其茎如杞柳之条,故兼名之日枸杞。枸杞嫩叶可作菜蔬,果实味甜可食。其根名地骨皮,果名枸杞子
粳米和枸杞能一起吃:健脾养胃,益肝肾,降血压,提高人体免疫力。只用一味莲子煮粥已有很好的口味,如嫌单调,不妨加些枸杞、松子仁同煮。枸杞含多种维生素,可刺激生长,提高人体免疫力,保护肝脏,并且有抗衰老、降血压的作用。松子仁
莲子和银耳能一起吃:银耳与莲子搭配食用,有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,故有减肥作用,并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
百合雪梨银耳汤
公历8月8日是,二十四节气中的第十三个节气--立秋,所谓“立秋之日凉风至”说的是一进入立秋,便会有阵阵凉风袭来,天气开始变得凉爽。金秋时节阴气渐渐滋长,而阳气慢慢收敛,由于肺部受到燥气的侵袭,会造成体内津液的损伤,所以要对阴气进行保护。
刚入秋时应当选择口味清淡,润肺养血的食物,宜养护阴气。可喝粥,汤羹,既易于消化也可益骨生津。
百合,雪梨,银耳都有滋阴润肺,祛燥补气的功效,早秋时节经常食用,可以调养肺气,提高呼吸系统的机能,增加免疫力,有益于身体的养生。
立秋养生滋阴润肺糖水----百合雪梨银耳汤
材料:银耳一个,鲜百合2个,雪梨1个,枸杞20克。
调料:冰糖适量
百合雪梨银耳汤的做法
1、准备好所有的食材,银耳提前泡发。
2、银耳撕小块放入电饭锅加入适量的清水。
3、加盖按下煮粥键煮至。
4、这时把鲜百合剥片洗净浸泡备用。
5、雪梨去皮果肉切块。
6、银耳煮至时加入百合和雪梨。
7、继续煮至百合绵软,加入冰糖。
8、煮制冰糖融化即可食用。
没有鲜百合也可以用干百合泡发后制作,效果一样。
百合
百合别名重迈、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜、百合花、野百合、白百合、山百合、蒜脑薯、中逢花、夜合花、白衣百合、药百合等,为百合科草本植物百合及其同属多种植物(例如细叶百合等)的肉质鳞茎的鳞叶。因茎由许多肉质
小提示:蜂蜜和百合能一起吃:蜂蜜与百合搭配食用,有补虚弱、清痰火的功效。而且对老弱虚晕、有痰有火、头目昏晕等症有一定疗效。
桂圆和百合能一起吃:桂圆对于心血不足型失眠,有很大的食疗效益,若与百合、红糖搭配食用,对妊娠杂症有一定疗效。
从上文,大家可以得知关于银耳枸杞汤的做法大全的一些信息,相信看完本文的你,已经知道怎么做了,吉祥知识希望这篇文章对大家有帮助。